วิธีรับประทานเห็ดหลินจือ

วิธีรับประทานเห็ดหลินจือเห็ดหลินจือได้รับการยอมรับและนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติบำบัด ทั้งในเอเชียและทั่วโลก เป็นหนึ่งในเห็ดเป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดที่เคยได้รับการบันทึกว่าใช้ยารักษาโรค เห็ดหลินจือมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายถือเป็นการรักษาแบบแพทย์ทางเลือกที่ได้รับการยอมรับในทางการแพทย์ ในเห็ดหลินจือมีกรด Ganoderic ที่คล้ายกันในองค์ประกอบเตียรอยด์ฮอร์โมน พวกเขายังมี polysaccharides เช่นเบต้ากลูแคน สารไตรเตอร์พินนอยด์ (Triterpenoids)และสารเยอร์มาเนียม (Germanium) มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าสามารถรับประทานเห็ดหลินจือได้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ความปลอดภัย  ไม่มีสารพิษตกค้างต่อร่างกายใดๆ มีงานวิจัยมากมายที่ได้รับการยอมรับ สามารถทานได้นานโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

การรับประทานเห็ดหลินจือในช่วงแรก อาจมีอาหารถ่ายท้อง วิง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ไม่ใช้อาการแพ้แต่อย่างใดเป็นอาหารที่บอดถึงว่าเห็ดหลินจือที่รับประทานเข้าไปทำปฎิกิริยากับสารพิษในร่างกาย ให้ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยให้สารสกัดในเห็ดหลินจือ ขับของเสียออกมา อาการต่างๆ จะหายไปประมาณ 2-3 วัน การรับประทานควรที่จะเริ่มรับประทานที่ละน้อยๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณ

วิธีรับประทานเห็ดหลินจือที่ได้ประโยชน์สูงสุด

1.ต้องรับประทานตอนท้องว่างก่อนทานอาหาร 45 นาทีขึ้นไป หรือหลังจากทานอาหารได้แล้วมากก 2 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารในเห็ดหลินจือเต็มประสิทธิภาพ
2.ควรทานร่วมกับวิตามินซี จะช่วยทำให้ดูดซึมสารในเห็ดหลินจือได้ดียิ่งขึ้น

ปริมาณการรับประทานเห็ดหลินจือ

ควรเว้นระยะจากทานยาแผนปัจจุบัน 1 ชั่วโมง

จำนวนวัน การให้ยา (แคปซูล)
วันที่ 1 ถึง 3 –  รับประทาน 1 เม็ดตอนตื่นนอนทันที
วันที่ 4-6 (สำหรับบำรุงร่างกาย)
– รับประทาน 1 เม็ด ตื่นนอนทันที
ตอนเย็นหรือก่อนนอนตอนท้องว่าง  1 
เม็ด (ชั่วโมงหลังทานอาหารขึ้นไป)
วันที่ 7-9 (สำหรับโรคไม่ร้ายแรง)
– รับประทาน 2 เม็ด ตื่นนอนทันที
ตอนเย็นหรือก่อนนอนตอนท้องว่าง  2  เม็ด (ชั่วโมงหลังทานอาหารขึ้นไป)
วันที่ 10 ถึง 12 (โรคร้ายแรง)

– รับประทาน 3 เม็ด ตื่นนอนทันที
ก่อนอาหารเที่ยง 45 นาที  3 เม็ด
ตอนเย็นหรือก่อนนอนตอนท้องว่าง 3  เม็ด (ชั่วโมงหลังทานอาหารขึ้นไป)

ข้อห้ามทานเห็ดหลินจือ

– ผู้ที่อยู่ในสภาวะความดันโลหิตต่ำ เพราะเห็ดหลินจือมีสรรพคุณลดความดันโลหิต
– ก่อนการผ่าตัด 7-15 วัน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *